🤸 Oppvisning BBB
Oppsett av apparater
- Rød: airtrack
- Blå: trampett «feil vei»
- Gul: kloss / kasse
- Sort: nedslagsmatter
Minst 2 trenere med Trampettsikringskurs 1 for lag under 20 gymnaster.
Minst 4 trenere med Trampettsikringskurs 1 for lag over 20 gymnaster.
- Trenere står FAST på en stasjon, gymnaster bytter stasjon.
- Hver gruppe deles i 2.
- Utfører momenter på et apparat til første sang, bytter til andre apparat i sang nr. 2.
Trampett
- Strekkhopp
- Krupert hopp
- X-hopp
- Kasterull (eller valgfri øvelse)
Airtrack
- Forlengs rulle
- Baklengs rulle
- Hjul
- Araber (eller valgfri øvelse)
Gruppeinndeling BBB
Gruppe 1
Airtrack (20 stk)
- Bremnes 20 stk
Trampett (22 stk)
- Staal 11 stk
- Tau 11 stk
Gruppe 2
Airtrack (18 stk)
- Nærbø 18 stk
Trampett (17 stk)
- Nærbø 17 stk
Gruppe 3
Airtrack (20 stk)
- Skudenes 20 stk
Trampett (21 stk)
- Stord 17 stk
- Havørn 4 stk
Gruppe 4
Airtrack (15 stk)
- Haugesund 15 stk
Trampett (24 stk)
- Sandnes 10 stk
- Brusand 14 stk
Bytt apparat når sang nr. 2 starter.
🤸♂️ Oppvisning SALTO
Minst 2 trenere med Trampettsikringskurs 1 for lag under 20 gymnaster.
Minst 4 trenere med Trampettsikringskurs 1 for lag over 20 gymnaster.
- Trenere står FAST på en stasjon, gymnaster bytter stasjon.
- Hver gruppe deles i 2.
- Utfører momenter på et apparat til første sang, bytter til andre apparat i sang nr. 2.
Trampett
- Strekkhopp
- Pikert splitt / bendeling
- Salto
- Pikert / strak salto (eller valgfri øvelse)
Airtrack
- Hjul
- Araber
- Stift
- Araber flikk flakk / baklengs salto (eller valgfri øvelse)
Gruppeinndeling SALTO
Gruppe 1
Airtrack (15 stk)
- Brusand IL – Del 1 (15 stk)
Trampett (14 stk)
- Brusand IL – Del 2 (7 stk)
- Sandnes Turnforening (7 stk)
Gruppe 2
Airtrack (15 stk)
- Nærbø turnforening – Del 1 (15 stk)
Trampett (15 stk)
- Nærbø turnforening – Del 2 (10 stk)
- Havørn Gym og Turn (5 stk)
Gruppe 3
Airtrack (13 stk)
- Skudenes Turnforening (8 stk)
- Haugesund Turnforening (5 stk)
Trampett (18 stk)
- Tau Turn (18 stk)
Bytt apparat når sang nr. 2 starter.
🎽 Fellesprogram 1.–4. klasse
Oppstilling stevneprogram – oppstilling til Haugesund
FRONT er nederst i diagrammet.